先分清楚兩件事：安全性和洗淨難度是兩條獨立的軸。 有些成分安全無虞但很難洗掉（疏水包覆劑），有些好洗卻有一部分人不耐受（氯氧化鉍）。 本站的紅黃綠燈判的是洗淨，這一頁補的是安全性。兩者不要混為一談。

安全性結論一律採用監管機構或系統性評估的立場——歐盟 SCCS、美國 CIR、FDA、IARC。 不採用消費者評分網站的「毒性分數」，那類評分沒有一致的方法學。

物理防曬（氧化鋅／二氧化鈦）跟化學防曬（有機濾光劑）差在哪？

物理防曬——優點：廣譜（UVA+UVB）防護、上妝後立即生效、性質穩定不易光降解、致敏性低。 缺點：質地較厚重容易泛白，要做到防水／持久通常得額外靠疏水包覆劑處理，這正是本站洗淨軸判黃／紅最常見的原因（防水做得越好，洗淨越麻煩）。

化學防曬——優點：質地清爽不易泛白、低濃度即可達到高 SPF、配方彈性大。 缺點：曝曬前需等待 15–30 分鐘生效、較容易引起接觸性過敏或光敏反應；部分成分（如 Ethylhexyl Methoxycinnamate）具內分泌活性疑慮，SCCS 評估限量內安全但持續受監測；多數成分皆有 EU 法規濃度上限。

常見誤解：塑化劑跟物理／化學防曬本身無關。 塑化劑（鄰苯二甲酸酯）主要來自香精定香劑，不是任何一種防曬劑的固有成分。 但 2024 年德國檢測發現，化學防曬劑 Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate（DHHB）的生產製程會帶入微量塑化劑鄰苯二甲酸二正己酯（DnHP）雜質， EU Reg. 2026/909（2026-04-28 發布）因此新增規範訂上限 10ppm。這是 DHHB 這一個特定成分的製程雜質問題，不是所有化學防曬劑的共通問題； 物理防曬因為不含 DHHB，天然不涉及這個特定雜質，但這不代表物理防曬本身有「防塑化劑」的化學特性——兩者是不同層次的問題。